Tarmbevægelser: hvad er normalt?

Farve, konsistens, lugt - det, vi producerer på toilettet, kan se og lugte meget anderledes ud og i nogle tilfælde indikere sygdomme

Tekst på simpelt sprog

Det kan være irriterende nu. Men har du nogensinde set nærmere på dine elimineringer? Det er bestemt værd at se nærmere på det. Der er slet ikke noget galt med det. Fordi stolen kan afsløre meget om sundhed.

Nedenfor finder du ud af, hvad der betragtes som normalt, og hvornår du skal se en læge. Professor Christian Trautwein var ved vores side som ekspert. Han er gastroenterolog og underviser ved universitetet i Aachen.

Hvad er normalt?

Pølseformet, klumpet, blødt eller fast? Hver tredje dag eller tre gange om dagen?
Området for, hvad der tæller som normale afføring, er relativt bredt. Selv hvis en vis regelmæssighed er kommet over tid, kan der være og kan være afvigelser. "Fordøjelsen er et biosystem og ikke et tog, der følger tidsplanen," siger ekspert Trautwein. Hvis der ikke er afføring i en dag eller tværtimod flere gange om dagen, er dette oprindeligt ingen grund til bekymring.

Farven, konsistensen og lugten kan også afvige fra normen - en "aromatisk" brun, smidig og alligevel formet stol. Men hvis dette fortsætter i mere end tre dage, skal du konsultere en læge for at være på den sikre side. Men straks hvis der er blod på afføringen, toilet eller papir - er dette altid et alarmsignal.

konsistens

Der er en skala for dette emne. Bristol-stolens formskala skelner mellem syv typer:

  • Type 1 + 2: Vanskeligt at fjerne kugler eller klumpede pølser: Måske mangler der flydende og uopløselig fiber (korn, bælgfrugter)?
  • Type 3 + 4: Pølseformet med revner eller pølseformet og glat: alt er fint.
  • Type 5: Frakoblede klumper: helt fint, hvis du skal gøre det oftere i løbet af dagen.
  • Type 6 + 7: pulpy, uformet til helt flydende: diarré. Din krop mister meget vand. Drik nok. Hvis en diarré varer længere end tre dage eller er meget alvorlig, skal du kontakte en læge.

Folk, hvis afføring regelmæssigt er tynd, lang eller som båndnudel, bør også gå til lægen. Her kan det være, at udskillelsen fra polypper, adhæsioner eller på grund af en tumor i tarmen har for lidt plads. Det burde undersøges.

Stolen formes

(ifølge Bristol Stool Form Scale)

Type 1

Individuelle, ret hårde klumper, vanskelige at udskille

Type 2

Forbundne klumper, svære at passere

YDERLIGERE STOLFORMER

Type 3

Bløde pølser med revner

Type 4

Bløde pølser med en glat overflade

YDERLIGERE STOLFORMER

Type 5

Uregelmæssige, bløde klumper, lette at udskille

Type 6

Løse, løse stykker

Type 7

Mushy eller vandig, flydende

lugt

Selvfølgelig lugter selv en "sund" stol ikke behageligt. I det hele taget
egen stil - og afhængigt af hvad du har spist - bare "aromatisk",
men ikke dårligt. Din stol skal faktisk have ret i flere dage
lugter dårligt, beskidt eller skarp, dette kan være en indikation af en sygdom
For eksempel betændelse i bugspytkirtlen, glutenintolerance eller Crohns sygdom (en kronisk tarmsygdom). Ignorer ikke sådan en ubehagelig lugt. Gå til lægen.

farve

På grund af bare brun. Stol kan tage en hel række farver.
Først og fremmest: De fleste midlertidige ændringer i afføringens farve
kan spores tilbage til mad.

  • Braun: Alt er i orden. Den brune farve skabes ikke, fordi al maden kommer blandet ud i sidste ende, men snarere fra fordøjelsessaft som gald.
  • Sortbrun: Ikke god. Farven kan indikere blødning i den øvre mave-tarmkanal. En læge skal præcisere det. Imidlertid kan den mørke farve også være forårsaget af medicin (såsom jern og kultilskud). Så er der intet at bekymre sig om.
  • Grøn: kan ske. Lejlighedsvis. Især med masser af grønne grøntsager. Hvis grøn afføring ledsages af diarré, er dette en indikation af en tarminfektion.
  • Rød: spist rødbeder eller noget med madfarve? Så er det okay. Men ikke med blod. Straks til lægen!
  • Orange: spiste gulerødder eller græskar?
  • Gul: Gulfarvning kan også være forårsaget af mad - og af antibiotika. Hvis afføringen også er fedtet, skinnende og ildelugtende, er det en såkaldt fed afføring. Det kan indikere problemer med bugspytkirtlen, en glutenintolerance eller galdesten.
  • Hvid: Ikke god. Og det modsatte af brun afføring: fordøjelsessaften mangler. Måske er der problemer med galden. Se en læge!

Professor Christian Trautwein

© W & B / Malwine Schomburg

Rådgivende ekspert: Professor Christian Trautwein er gastroenterolog ved universitetsklinikken i Aachen