Visuelle hjælpemidler: linser i alle situationer

Kontaktlinser gør hverdagen lettere - men ikke altid, fordi de også kan tørre ud og irritere øjnene. Hvad skal jeg gøre, når kontordage og festaftener tager længere tid igen?

En ren affære: håndvask er et must, før du sætter linserne i

© W & B / Dr. Ulrike Möhle

Hårdt eller blødt, i en dag eller længere, med synsstyrke eller med en ny øjenfarve: der er mange forskelle, når det kommer til kontaktlinser. Og mens nogle kun sætter linserne på øjnene på Halloween for at skræmme andre, ifølge Allensbach-undersøgelsen bærer 3,5 millioner mennesker i Tyskland kontaktlinser hver dag - på arbejde, under sport, når de rejser og i sengen. Det er ikke helt sikkert.

Tre øjeneksperter forklarer, hvad der skal overvejes i disse typiske hverdagssituationer, og hvordan man bedst kan bruge linserne.

På kontoret

En deadline i nakken og ikke tid til at slukke for computeren og få frisk luft: Efter et par timers computerarbejde er kontaktlinsebærernes øjne særligt ofte tørre og rødme.

På den ene side skyldes det, at linserne ekstraherer vand fra deres omgivelser. "En anden grund er, at mange ikke lukker øjnene ordentligt, når de blinker," forklarer professor Berthold Seitz, direktør for øjenklinikken og universitetets ambulante klinik ved Saarland Universitetshospital.

Det betyder, at linserne ikke skylles tilstrækkeligt ud. Metaboliske produkter kan derefter ikke fjernes korrekt.

Tåreerstatninger, der regelmæssigt dryppes i øjnene, hjælper mod tørhedsproblemet. Det højre øjenblink kan trænes: "At lukke øjnene et par gange om dagen og tælle til ti kan hjælpe," siger Seitz.

Hårde slag bløde

Med såkaldte hårde - dvs. dimensionelt stabile - linser er iltforsyningen til øjet bedre end med bløde kontaktlinser. Derudover er de signifikant mindre i sammenligning, bevæger sig på øjet og er samtidig mindre porøse.

Berthold Seitz: "Dette betyder, at risikoen for infektion med hårde kontaktlinser er ti gange lavere end med bløde."

Tips til håndtering af kontaktlinser

© W & B / Dr. Ulrike Möhle

TIL BILLEDGALLERIET

© W & B / Dr. Ulrike Möhle

Bedre hårdt: Med bløde linser er risikoen for infektion højere

© W & B / Dr. Ulrike Möhle

Vigtig ledsager: Kontaktlinsevæske skal altid være med dig

© W & B / Dr. Ulrike Möhle

Til nødsituationer på farten: Det er bedre at bruge desinfektionsmidler i stedet for et tryk

© W & B / Dr. Ulrike Möhle

Kun i undtagelsestilfælde skal du sove med en linse i øjet

© W & B / Dr. Ulrike Möhle

Det er bedre ikke at bære kontaktlinser under vandet

© W & B / Dr. Ulrike Möhle

Øvelse for korrekt blink af et øje: luk øjnene og tæl til ti

Tidligere

1 af 6

Næste

På vej

Renhed er en topprioritet ved håndtering af kontaktlinser. Men hvad hvis der ikke er nogen vask?

"Normalt er det nok at vaske hænderne med vand. Hvis der ikke er nogen måde at gøre dette på, er et desinfektionsmiddel et godt alternativ," siger mesteroptiker Ulrike Klühspies, som er ansvarlig for montering af kontaktlinser på øjenklinikken ved Saarland Universitet. Hospital.

Frisk kontaktlinsevæske og en opbevaringsbeholder hører bestemt til i rygsækken, ellers er der risiko for ikke kun bakterielle infektioner, men også svampesygdomme.

Konsekvenserne af en hornhindeinfektion forårsaget af acanthamoeba er særlig alvorlige: det kan føre til fuldstændigt synstab. "Acanthamoeba lever i ledningsvand og kan komme ind i øjet gennem mikroskader, hvis kontaktlinser rengøres med ledningsvand," advarer eksperten.

Absolut beredskabsplan

"Hvis du ikke har nogen mulighed for hygiejnisk at fjerne linserne fra øjet, kan du efterlade en linse i øjet." For at gøre dette skal det dog skubbes under det øverste øjenlåg for ikke at beskadige hornhinden.

"Men det gælder virkelig kun i nødsituationer, fordi bakterier stadig kan samles, og aflejringer ikke kan fjernes." Det er ikke nødvendigt at frygte, at linsen glider bag øjet: "Låget er smeltet sammen med øjeæblet. Dette skaber en lomme, som linsen kan glide ind i, men ikke længere."

Efter festen

Nogle producenter siger, at deres bløde kontaktlinser også kan bæres natten over. En gratis billet til at falde i beruset seng efter festen og holde linsen i øjet indtil næste dag?

"Øjet bryder ikke, når du falder i søvn med linser på," siger Klühspies. "Men hvis det på en eller anden måde er muligt, ville jeg altid fjerne det." Fordi: Når øjnene er lukkede, er iltforsyningen dårligere, en linse under låget øger effekten. Hornhinden svulmer op og udsigten er overskyet om morgenen. "Det vil passere, men du skal bestemt ikke gøre det hver aften.

Uanset hvad: billige varianter fra internettet eller apoteket kan bæres i maksimalt otte timer ad gangen. Hårde linser kan efterlades i øjet i op til 18 timer.

Under sport

Mange bruger kontaktlinser, når de træner, fordi briller er ubehagelige. Det afhænger af den rigtige variant: Med meget intensiv træning har øjnene også brug for mere ilt. Eksperter anbefaler hårde linser med høj iltgennemtrængelighed.

Dette er ikke tilfældet med sport med voldelige bevægelser: Hvis der er stor risiko for, at linsen falder ud af øjet, er bløde kontaktlinser med større diameter bedre egnet i denne begrænsede periode.

Og når du svømmer, når brillerne tåges op og bliver våde? "Du bør undgå kontaktlinser, især når du svømmer," siger Oliver Hoppe, specialist i oftalmologi og talsmand for kontaktlinseafdelingen i den professionelle sammenslutning af øjenlæger i Tyskland. "For selv da er der en risiko for infektion eller tab af linser."

øjne