Fordøjelsesmyter: Hvad er sandt?

Bedre at have en snaps efter middagen til fordøjelsen? Og skal tarmen renses igen? Nogle fordøjelsesmyter vedvarer. Vi præciserer, hvad der er rigtigt, og hvad der ikke er

Citronløgn: Frugten giver meget C-vitamin, men afgiftes ikke

© W & B / Philipp Nemenz

Hjælper det med at rense tarmene?

"I en sund menneskekrop er der ingen ophobning af affaldsprodukter og aflejringer af metaboliske produkter. Stoffer, der ikke kan bruges, udskilles gennem tarmene og nyrerne," ifølge det tyske ernæringsselskab. Tarmen forsøger at slippe af med skadelige ting såsom bakterier gennem diarré. Te, klyster og faste helbredende stoffer afgiftes derfor ikke, i bedste fald lindrer de fordøjelseskanalen.

Stimulerer snaps fordøjelsen?

Tværtimod: undersøgelser som dem fra Universitetshospitalet Zürich viser, at den trøstende følelse opstår, fordi alkohol slapper af i mave musklerne. Følelsen af ​​fylde aftager, men det er en vildledende effekt. Fordi pumpebevægelserne, der transporterer maveindholdet mod tarmene, også hæmmes. Og alkohol i høj procent irriterer maveforingen.

Kommer dårlig ånde fra maven?

Dette gælder kun i ti procent af tilfældene. Halsbrand, madintolerance eller betændelse i maveslimhinden kan så være årsagen. I langt de fleste tilfælde kan årsagen findes i mundhulen eller i nasopharynx. Mulige årsager: utilstrækkelig hygiejne, tandsygdom eller purulent tonsillitis.

Flytter alt blod til tarmene efter at have spist?

For halvtreds år siden afviste amerikanske forskere afhandlingen om, at muskler ikke får tilstrækkelig forsyning efter at have spist, fordi blodet bruges til fordøjelsen. Ikke desto mindre skal man absolut overholde reglen "gå ikke ud i vandet med fuld mave".

Men af ​​en anden grund: Den pludselige kolde stimulus stresser hjertet og kan føre til opkastning. Der er risiko for kvælning af opkast i vandet. Det tyske livsreddende samfund råder til at vente ca. en halv time efter at have spist.

Stinker hver fart?

Tarmen frigiver op til 1,5 liter luft om dagen. Det meste er en lugtfri blanding af kuldioxid, nitrogen, vand og ilt. Kun en procent af den såkaldte flatulens stinker, hvilket skyldes gæring og forrådnelsesgasser i tyktarmen. Måltider med bønner, ost eller kød øger effekten. Normalt er det de stille tinder, der er ubehagelige for næsen.