Kontaktlinser: fokus på hygiejne

Rengøring er især vigtigt med bløde kontaktlinser for at forhindre øjensygdomme

Opbevares korrekt: For at sikre, at kontaktlinserne forbliver rene i krukken, anbefales det at rengøre beholderen regelmæssigt med en saltopløsning.

© Getty Images / Guido Mieth

Korrekt hygiejne er afgørende

Bløde kontaktlinser medfører en øget risiko for bakteriel betændelse i øjet. "Dens overflade er struktureret som en svamp. Mikroorganismer finder gode betingelser for at vokse i det varme, fugtige klima," forklarer mesteroptiker Christian Müller fra Mülheim an der Ruhr. En lille revne i hornhinden er nok til, at patogener som acanthamoeba, som forekommer i ledningsvand, kan trænge ind.

Sådan holder du dine linser rene

Vask altid dine hænder på forhånd. "Det bedste plejesystem mislykkes, hvis linserne berøres med beskidte fingre," siger Müller. Efter fjernelse af det fra øjet, fugtes linsen med rengøringsvæske og gnides den af. Udskift væsken hver gang du bruger den, rengør beholderen regelmæssigt med saltvand og udskift den mindst hver tredje måned.

Dette hjælper med tørre, følsomme øjne

"Hvis øjnene er røde, tørre eller kløende, indikerer dette en intolerance over for plejeproduktet og skyldes ofte ikke selve linsen," forklarer Karsten Pfeiffer, kontaktlinsespecialist ved University Eye Clinic i Marburg. Det er bedst at søge råd og ikke eksperimentere selv.

Dine øjne kan også være for tørre. Så kan tårerstatninger hjælpe. "De bør ikke indeholde konserveringsmidler," siger farmaceut Dr. Gabriele Röscheisen-Pfeifer fra Oldenburg. Hun råder til at købe præparaterne på apoteket. "Mange øjendråber er ikke registreret som lægemidler, men falder ind under udtrykket medicinsk produkt, hvor ingredienserne ikke skal deklareres på samme måde."

Lægemidler som antidepressiva og betablokkere kan også forårsage tørre øjne. Diskuter langvarig befugtningsterapi med din øjenlæge.

Hårde linser som et alternativ

"Hvis nogen ønsker at bære kontaktlinser resten af ​​deres liv, så er hårde dem bedst for dem," siger Müller. Med deres glatte overflade udgør de en signifikant lavere risiko for betændelse. Kun den længere tid at vænne sig til det er en ulempe. "Enhver, der skifter mellem kontaktlinser og briller, skal bruge bløde kontaktlinser."

Tip til sportslige mennesker: brug altid hårde linser og skift til bløde daglige linser, når du træner. Hårde linser går tabt hurtigere, når de bevæger sig, det økonomiske tab er større.

Hvis du vælger bløde daglige linser, bortskaffer du linserne om aftenen og sparer dig selv for rengøringsprocessen. Forsigtig: få også daglige linser korrekt justeret. Enhver, der køber deres visuelle hjælpemidler på apoteket, får garanteret et passende og sikkert produkt.

Tjek regelmæssigt

"Den fatale ting med bløde kontaktlinser er, at man ofte ikke mærker det med det samme, hvis der er noget galt. Derfor er det vigtigt at få linser og øjne kontrolleret hver sjette måned," siger Christian Müller, vicepræsident for Optometrists Association i Nordrhein-Westfalen. "Gennem diæt, miljøpåvirkninger og naturlig aldring ændres tårefilmen i løbet af livet, og kontaktlinsen bliver tør." Hvis bærekomforten lider, skal kontaktlinserne eller plejeprodukterne justeres af en optiker.

Valg af det rigtige vaskemiddel

Kontaktlinsebrugere kan vælge mellem en lang række linser. Alt-i-et-produkter er praktiske. Imidlertid indeholder de ofte konserveringsmidler, der kan irritere øjnene og udløse allergier. Hydrogenperoxidopløsninger indeholder ikke konserveringsmidler, men skal normalt neutraliseres i et ekstra trin.

Foruden linsetypen bestemmer materialet, overfladen af ​​øjet og tårefilmen, hvilken pleje der er egnet. "Her skal du helt sikkert lytte til rådgivningen fra optikeren og derefter kun bruge dette produkt," siger Karsten Pfeiffer. Enhver, der kombinerer forskellige produkter, må forvente irritation i øjet.

Også vigtigt: "Brug kun plejeprodukter i den periode, der er trykt på etiketten," siger optikeren. Og da selv de bedste plejeprodukter ikke fjerner alle rester, bør objektivets maksimale brugstid aldrig overskrides.