Ingen chance for støj: passende hørebeskyttelse

Høj musik eller skrigende maskiner er en byrde for hørelsen. Virkningerne af sådan støj bør ikke undervurderes - permanent skade er mulig

Støj er dårlig for ørerne. De beskadiges, hvis de udsættes for høje lydstyrker for længe. Men selv korte øjeblikke i ekstreme volumener kan have varige konsekvenser. Det er så meget desto vigtigere, at du er opmærksom på effekten af ​​støj og beskytter dine ører mod den. Dette gælder især i visse erhverv, men også i privatlivet.

Musik, der er for høj, beskadiger det indre øre

Et godt eksempel på hverdagens tortur er langvarig lytning til musik højt. "Hvis du overdriver det, gør du vold mod dine ører," siger ØNH-læge Michael Deeg fra Freiburg. Af hensyn til din hørelse er det bedre ikke at skrue op for musiksystemet eller hovedtelefonerne på smartphonen for ofte.

Efter et koncert- eller klubbesøg har de fleste sandsynligvis allerede følt, hvad permanent støj kan gøre i øret: nemlig et kort høretab. Dette vises ved, at du efter at have forladt klubben eller hallen kan mærke en støj og følelsesløshed.

"Dette er et typisk symptom på indre ørebeskadigelse - så det afhænger kun af intensiteten, om det er midlertidigt eller vedvarende," siger Deeg. Risikoen øges også, jo mere du udsætter dit øre for en sådan belastning.

Støjdøvhed som en erhvervssygdom

Høje lyde er et problem inden for mange professionelle områder, herunder metal- og træindustrien. Støjdøvhed er en af ​​de mest almindeligt anerkendte erhvervssygdomme i dette land. Ifølge Deeg er antallet dog faldet de seneste år. Dette er takket være uddannelses- og forebyggelseskampagner.

Det bliver problematisk fra en kontinuerlig belastning over 85 decibel. Dette er et kritisk observationsområde, siger Deeg. Fra permanente 90 decibel og mere er det nødvendigt med støjbeskyttelsesforanstaltninger i jobbet - og medarbejderne skal undersøges regelmæssigt.

"90 decibel kan let huskes som en grænseværdi," siger ØNH-specialist. ”Hvis du bliver udsat for dette på lang sigt, skal du forvente skader på øret.” Dette svarer f.eks. Til støj, når du står på en travl hovedvej.

Oversigt over høreværn

Ikke alle høreværn er egnede til ethvert formål, som en kort sammenligning af tre almindelige varianter viser:

Ørepropper: Du kan købe dem for kun et par euro. Til dette er de ikke tilpasset ørerne. Afhængigt af den tilsigtede anvendelse er der stadig forskellige modeller at vælge imellem, for eksempel til at sove eller til musikere, forklarer Marianne Frickel, præsident for Federal Guild of Hearing Acousticians (biha). Afhængigt af designet kan forskellige isoleringskurver opnås, forklarer eksperten. Disse kurver giver information om det frekvensområde, inden for hvilket produktet forsegler bedst. Hun råder dig til at huske dette punkt, når du foretager dit valg. Man skal huske på: lækager kan forekomme, fordi de ikke er blevet tilpasset. Dette kan reducere isoleringsevnen. Derudover er trykpunkter og betændelse i ørerne mulig på grund af den ikke perfekt tilpassede form.

Øremuffer: Dette omslutter ørerne. Den er delvist udstyret med en mikrofon for at opfatte omgivende støj. Eller med et radiolink til at kommunikere med andre. Når man f.eks. Arbejder i lufthavnen, er problemfri kommunikation meget vigtig med henblik på sikkerhed, ifølge Frickel. Til sammenligning har ørepropper bedre dæmpningsværdier i lavfrekvensområdet.

Individuel høreværn: Den sidder i øret og er tilpasset sin form. På grund af dette sidder den mere sikkert end en simpel ørepropp, især når du bevæger dig. Dette sikrer en mere pålidelig støjbeskyttelse. Ifølge Frickel kan materialet også skræddersys til individets behov. Afhængig af den tilsigtede anvendelse kan du bruge forskellige filtre med forskellige dæmpningsværdier, men det har sin pris: Ifølge eksperten skal du planlægge mellem 70 og 110 euro for individuelt tilpasset høreværn til begge ører.

En tegneseriemus og høreværn

Hvis du udsættes for for meget støj, skal du beskytte dine ører. Det er vigtigt: høreværnet skal altid være passende i det område, hvor det er beregnet til at beskytte. "Du kan ikke give en koncertmusiker en Mickey Mouse, så kan han ikke længere lave musik," siger Deeg.

Mickey Mouse er det almindelige navn for en kapsel hørebeskyttelse med et beslag, der omgiver ørerne og har visuelle ligheder med ørerne på den komiske mus.

Faktisk træner professionelle musikere med høreværn i mange tilfælde, fordi kammerkoncerter når værdier på omkring 90 decibel. Især messingafsnittet producerer ekstreme volumener. I stedet for en Mickey Mouse bærer musikerne in-ear lydisolering, der justeres med et tryk.

Inde er et akustisk filter, der kan filtrere bestemte spidsniveauer ud med relativ præcision, forklarer Deeg. "Du kan høre en afbalanceret lyd, bare lidt mere stille."

På den anden side kan du se en masse Mickey-mus på hovedet i bygninger, i lufthavnen eller i industribygninger. ”De har en meget høj og ikke-lineær isoleringseffekt,” siger Deeg. Perfekt på byggepladsen, når det kommer til at skære igennem et stykke metal med skæreskiven.

I tilfælde af kort støj afhænger den mulige skade af eksponeringen - ekstreme impulser såsom et skud kan forårsage høreskader, som i værste fald er permanente, som eksperten fra ENT-lægernes faglige sammenslutning siger. "Fordi energien på sensoriske celler i det indre øre er så stor."

Ørepropper for mere hvile i sengen

Støj i form af snorken livspartnere eller jernbanelinjer, der passerer vinduet, kan også ødelægge hverdagen. På den anden side, fra en ENT-læge synspunkt, kan klassiske ørepropper hjælpe. ”Disse er alle på en eller anden måde blødt formede stoffer, som du indsætter i din øregang, og som dannes af kropsvarmen.” De er velegnede til sådanne formål og reducerer snorken fra den anden side af sengen til et acceptabelt niveau.