Hæshed - årsager, diagnose, terapi

At tale højt, ryge tungt eller forkøle er ofte årsager til hæshed. Dog kan sygdomme i strubehovedet og andre påvirkninger også være ansvarlige for stemmeforstyrrelser. Mere om baggrunden og terapien

Vores indhold er farmaceutisk og medicinsk testet

Hvad er hæshed?

  • Hæshed udtrykker en forstyrrelse i stemmen og har at gøre med tilstanden i stemmesystemet og strubehovedet. Eksperter henviser til stemmeforstyrrelser som dysfoni. Hæshed er det førende symptom på dysfoni.
  • Stemmen lyder ikke længere fuld og klar, den lyder ru, ridset, tynd, flad, grumpy eller knirkende. Så lyden af ​​tale ændres.
  • At tale er udmattende, og nogle gange fejler stemmen fuldstændigt.
  • Det finjusterede samspil mellem vejrtrækning, stemmefold, nerver og muskler i strubehovedet forstyrres.
  • Der er mange årsager til hæshed. De fleste er godartede, men inkluderer også stemmebåndslammelse og undertiden strubehovedskræft.
  • De vigtigste terapimetoder: stemmeterapi og interventioner på stemmebåndene (fonokirurgi, stemmeforbedrende kirurgi).
  • Medicin, strubehovedoperationer, kemoterapi og strålebehandling spiller en rolle i nogle specifikke årsager, ligesom hjælpemidler og erstatningslister.

Syv tip til hæshed

1. Hold rumluften tilstrækkelig fugtig, især i opvarmningssæsonen.

2. Fugt halsområdet: For eksempel kan du inhalere med saltvandsdamp. Pastiller med salvie eller islandsk mos hjælper ofte mennesker, der lider af forkølelse, og subjektivt klarer sig ofte godt for folk, der taler eller synger meget. Spytet mobiliseret ved sugning giver fugt. Disse naturlægemidler, såvel som de der findes i pastillerne, styrker svælget.

3. Drik nok væsker dagligt: ​​det skal være mindst en og en halv liter om dagen og en halv liter mere, når det er varmt (gælder alle uden medicinske begrænsninger for væskeindtag). At vælge imellem: mineralvand, varm frugtte og urtete (fx lavet af salvie), juice spritzer, ingen alkohol.

4. Ryg ikke.

5. Pas på stemmen, men ikke helt rolig stemme og heller ikke konstant rensning af hals eller hvisken (begge spænder stemmen!). For at slippe af med slim er det bedre at hoste eller sluge.

6. I tilfælde af hæshed skal du ikke bruge affedtningsmiddel som visse kolde lægemidler. de tørrer slimhinderne ud.

7. Du skal bestemt gå til øre-, næse- og halsspecialisten:

- Enhver, der er hæs i mere end tre uger, selv med en alvorlig underliggende sygdom, smerter eller hævelse i halsområdet, åndedræts- eller synkeproblemer, feber.
- Enhver, der er hæs i mere end fire uger: Få strubehovedet undersøgt endoskopisk. Dette gælder også for personer med hæshed, der ryger og / eller drikker alkohol regelmæssigt.

Mere info nedenfor: "Hvad mere kan du gøre for din stemme".

Hvordan hæshed opstår

Lyde er skabt af vibrationer i stemmefoldene. Disse to ledbånd dækket med slimhinde ligger vandret i strubehovedet, den øverste del af luftrøret.

Ved indtagelse beskytter strubehovedet luftvejene. Han holder det åben for at trække vejret. Dette betyder, at når vi trækker vejret ind, bliver stemmefoldene eller ledningerne udvidet og afslappet, så luft kan strømme ind gennem hullet. Hvis der skal produceres en lyd, spændes de op og står tilsvarende smalle.

Luftstrømmen, der stiger, når du trækker vejret, presser mod den, stemmebåndene begynder at vibrere, luften vibrerer mellem strubehovedet og mundhulen. Tonehøjden ændres afhængigt af hvor spændt og derfor lang (højere toner) eller afslappet og kort (lavere toner) stemmefoldene er.

Bevægelserne af stemmefoldene regulerer strubehovedets indre og ydre muskler; lydstyrken afhænger af det tryk, som luften skaber, når du ånder ud. Dette forklarer blandt andet, hvorfor kropsholdning og vejrtrækningsteknik er så vigtig for god tale eller sang.

Endelig formes lydene yderligere af luften i halsen, munden og næsehulen. Mundens tunge og læber skaber lyde, lyde, ord og melodier fra dem.

Stemmefoldene i strubehovedet er følsomme

Det harmoniske spil af stemmefoldene er let at komme ud af synkronisering. Hvem har ikke skreg hæs før? På en støjende fest, en popkoncert, en heftig diskussion. Sangere og mennesker, der skal tale meget og højt, såsom lærere, ved, hvor sårbare deres stemmer er for overbelastning.

Hvis det er overbrugt, kan stemmebåndene svulme op og ikke længere lukke ordentligt. At tale er smertefuldt og kedeligt.

Enhver, der taler imod hæsheden, der følger, risikerer yderligere at skade slimhinden. Der kan dannes knuder, som yderligere forringer evnen til at vibrere.

Et væld af interne og eksterne stimuli gør dig hæsen. Mental spænding, trange kropsmuskler og forkert vejrtrækning har alle en skadelig virkning på strubehovedets funktioner. Nervøsitet gør stemmen ru og rystende, tør luft og rygning gør lyden tynd og ridset.

Men selvom nogen ikke taler i lang tid, tager det ofte et stykke tid for stemmen at komme i gang igen.

Endelig kan forkølelse være et typisk symptom på hæshed. For eksempel, hvis strubehovedet er betændt af en virusinfektion, svulmer slimhinderne på stemmebåndene. Disse kan derefter ikke længere åbne eller lukke efter behov. Åndedræt ("åndedræt"), raslende, hede lyde opstår.

En række interne og neurologiske lidelser kan påvirke vokalapparatet. Listen over harmløse over for alvorlige sygdomme, der påvirker strubehovedet og stemmebåndene, er lang.

Hæs fra job, levevilkår, vaner

Hyppige højttalere eller sangere kan overforbruge deres stemmer. De, der ofte arbejder i værelser med tør luft, udsættes for toksiner eller ryger og drikker for meget alkohol, er skadelige for deres vokale helbred.

  • Overforbrug af stemmen

Folk, der overbelaster deres stemmer, er meget ofte hæs. Stemmen bliver hurtigt mat og tale bliver mere og mere anstrengende. Ofte brænder det eller presser i strubehovedet, som også i stigende grad er dækket af slim. Lærere, callcentermedarbejdere, professionelle højttalere og sangere er ofte berørt.

Hvis nogen taler for meget og for højt i lange perioder og ofte kæmper mod et støjniveau, bruger han meget kraft. Vokalfoldene ramte derefter hinanden voldsomt.

På grund af den stærke stimulus rødmer de, svulmer op og kan ikke længere også vibrere. Dem, der trækker vejret forkert og er trange i skulder- og nakkeområdet, lægger ekstra belastning på vokalapparatet.

Hæsen aftager, når stemmefoldene får tid til at komme sig efter en kort overbelastning. Afslapning, den rigtige vejrtrækningsteknik og kropsholdning er vigtig, ligesom tilstrækkelig fugt er.

Det betyder, at drikke en masse ikke-alkoholholdige drikkevarer, ikke ryge, være opmærksom på den korrekte fugtighed (se ovenfor og nederst). Frem for alt hjælper en god vokalteknik dog hyppige højttalere og sangere med at undgå skader.

Enhver, der ignorerer hæsheden, der opstår, risikerer yderligere skade. Stemmen forbliver tyk og ridset. Stemmebåndene kan synke og ikke længere lukke ordentligt.

Knuder kan også dannes på stemmebåndene (såkaldte vokalistknuder). De forhindrer også lukningen af ​​stemmefoldene. Stemmeterapi kommer derefter først (mere om dette nedenfor: "Stemmeterapi ..."). Mikrokirurgisk fjernelse er mindre nødvendigt som et andet trin hos voksne. Hos børn trækkes stemmebåndknuder ofte spontant tilbage efter stemmeskiftet i puberteten.

  • Røg

Rapporter om de skadelige virkninger af rygning er nu stablet høje. Det næste offer for den blå tåge er vokalapparatet? Korrekt, der er intet at ryste over: Tobaksrøg med de giftstoffer, den indeholder, irriterer konstant det følsomme vokale organ.

Kronisk laryngitis udvikler sig ofte (se nedenfor: "Hæshed i betændelse i hals og strubehoved"). Mange rygere er fortrolige med de typiske morgen hosteanfald og de hårde lyde fra en røgdækket hals. Hæshed er ofte involveret.

Derudover beskadiger tobaksrøg stier som nerver og blodkar, som også er grundlaget for en fungerende stemme.

Det såkaldte Reinke ødem rammer for det meste rygere over 40 år. Det svarer til kronisk betændelse og hævelse under slimhinden i vokalfoldet. Din stemme lyder sur, dyb og mandig.

Hvis vellykket rygestop og stemmeterapi ikke forbedrer stemmehøjden efter en præcis diagnose og undersøgelse af foniater, en øre-, næse- og halslæge, der har specialiseret sig i stemme-, tale- og sprogforstyrrelser, en stemmeforbedrende procedure kan hjælpe. Det skal forblive, når du holder op med at ryge.