Lykkeligere forhold gennem legende

Bedre komplekse ting end enkle og undertiden usædvanlige aktiviteter, objekter og emner: Disse er karakteristika ved leg hos voksne

Mere trivsel og glæde er blandt de positive konsekvenser af legende. Nu er der en anden fordel:

"Det, der elsker hinanden, er drilleri" - eller burde i det mindste drille, ifølge resultaterne af en undersøgelse foretaget af tyske og amerikanske forskere. Ligesom forskerne i tidsskriftet Social- og personlighedspsykologi kompas rapport, kan legende hjælpe med at gøre romantiske forhold mere tillidsfulde, langvarige og generelt mere tilfredse.

Mens legende ofte først og fremmest opfattes som et kendetegn ved børn, bliver det i stigende grad et vigtigt kendetegn og adfærd hos voksne. Forskere ved Martin Luther University Halle-Wittenberg og Pennsylvania State University har nu i en omfattende metaanalyse undersøgt, hvilken rolle det kan spille i kærlighedslivet. Dermed definerede de legesygdom som en skelne variabel, der tillader de relevante mennesker at designe hverdagssituationer på en sådan måde, at de oplever dem som underholdende, intellektuelt stimulerende og / eller personligt interessante.

Lege kan frigøre spændinger

Mennesker, der er meget legende, ser efter og skaber situationer, hvor de kan interagere med andre på en legende måde. Derudover er de i stand til at bruge deres legende i vanskelige miljøer for at lindre spændinger. Desuden er ejendommen forbundet med en præference for kompleksitet snarere end enkelhed såvel som for usædvanlige aktiviteter, objekter og emner eller mennesker. Ud over disse faktorer er legende karakteriseret ved at være fokuseret, lethjertet, intellektuel og drillende.

Faktisk ser det ud til, at alle disse egenskaber i de fleste tilfælde har en positiv effekt på forholdets liv. ”Vores litteraturanmeldelse og undersøgelser fra vores laboratorium viser, at legende adfærd bidrager til de fleste menneskers kærlighedsliv,” opsummerer hovedforfatter Kay Brauer i en meddelelse, der blev offentliggjort om undersøgelsen. "Legende adfærd som at overraske partneren, genfortælle og genoptage delte oplevelser med partneren eller skabe nye oplevelser sammen bidrager ofte til lykke og langvarigheden af ​​relationer."

En tidligere undersøgelse af medforfatter René Proyer med mænd og kvinder fra Tyskland, Schweiz og Østrig havde allerede vist, at legende er et vigtigt kriterium, når man vælger en partner. Det passer med teorien om legende udviklet af den amerikanske antropolog og anden medforfatter Garry Chick. Dette siger, at legesyge er et ønskeligt træk ved seksuel udvælgelse, hvilket indikerer lave niveauer af aggressivitet hos kvinder hos mænd og vitalitet hos mænd hos kvinder.

Mere tilfredshed i forhold

Baseret på deres metaanalyse foreslår Brauer, Proyer og Chick nu en model, der viser, hvordan legende påvirker relationer på både individ- og parniveau. For eksempel nævnes positive følelser som en faktor: At opleve dem kan hjælpe folk med at opbygge og styrke sociale bånd.

En anden faktor er biologiske processer, som et resultat af, at legende aktiverer hormoner og visse hjernekredsløb, der bidrager til oplevelsen af ​​følelser som glæde, lykke og lykke. Sidst men ikke mindst påvirker legende også den måde, hvorpå folk kommunikerer og håndterer hinanden, for eksempel ved at hjælpe med at håndtere stress og frigøre interpersonelle spændinger. Alt i alt kan psykologerne påvirke tilfredshed og tillid i forholdet, hvilket i sidste ende får konsekvenser for forholdets levetid.

En række positive effekter

Forfatterne af undersøgelsen understreger imidlertid også, at deres model indeholder komponenter, der endnu ikke er tilstrækkeligt empirisk undersøgt. For eksempel er det uklart, om den mindre legende partner i et forhold vil tilpasse sig den anden over tid. Også legende er kun en faktor blandt flere, der bestemmer kvaliteten af ​​et forhold. Endelig var der mangel på undersøgelser af spørgsmålet om, hvor legende også kunne have en negativ effekt på kærlighedslivet, for eksempel i forbindelse med jalousi.

Uanset relationer rapporterede det samme forskergruppe sammen med internationale forskere sidste år, at en stigning i legende går hånd i hånd med et fald i folks depression og øger deres generelle velbefindende. Derudover fandt de, at glæden ved improvisation, tankespil, originale ideer og usædvanlige mennesker endda kan trænes ved hjælp af enkle øvelser. Med et kig på den aktuelle undersøgelse kunne listen over positive effekter af mere legende i livet tilføjes: Det er sandsynligvis også godt for partnerskabet.