Vægt: Læn dig gennem tarmbakterier?

Tarmfloraen hos tynde og fede mennesker er anderledes. Dette resulterer dog ikke i et simpelt vægttabskoncept

Et spørgsmål om bakterier: Undersøgelser har vist, at når du er overvægtig, skifter forholdet mellem visse bakterier: jo flere pund, jo færre Bacteroides-stammer og jo flere Firmicutes. Dette påvirker, hvor godt vi bruger visse dele af maden. Signaler til vores hjerne har også indflydelse på vores appetit

© W & B / Martina Ibelherr

Kan du transplantere fedme? Amerikanske forskere lykkedes i et overraskende eksperiment: De plantede tarmfloraen hos tvillingsøstre i mus, der blev opdragen aseptisk - slank den ene, overvægtig den anden. Derefter fik gnavere lov til at spise en fedtfattig diæt som en kugle. Men kun musene, der bar den fede søsters mikrober, blev selv overvægtige.

"Det åbnede øjnene for mange i forskningsverdenen," siger professor Christian Sina. På Institut for Ernæringsmedicin på Schleswig-Holstein Universitetshospital i Lübeck undersøger han individuelle ernæringsterapier, der inkluderer mikrobiomet. Det har været kendt i lang tid, at koloniseringen af ​​tarmene adskiller sig mellem tykke og tynde mennesker.

Tvillingeksperimentet antyder nu, at et ændret mikrobiom rent faktisk kan føre til fedme. "Der er også indikationer fra sagsrapporter efter en afføringstransplantation," siger Sina. Vægtøgning opstod som en bivirkning.

Individuelt mikrobiom

Så alt hvad du behøver er den rigtige blanding af mikrober og pundene falder? Eksperter ser lidt udsigten til en simpel løsning. "Indflydelsen afhænger meget af genetikken, dispositionen for hver enkelt," forklarer Dr. Siegfried Ussar, der undersøger forholdet mellem mikrobiomet og fedme ved Helmholtz-instituttet i München.

At spise en diæt med højt saltindhold kan skade mikrobiomet og føre til vægtøgning

© Shutterstock / SydaProductions

Derfor lover kun en meget personlig tilgang succes. I modsætning til i laboratoriet kan mange miljøpåvirkninger næppe kontrolleres hos mennesker. Hvad vi spiser bestemmer også, hvilke mikrober der har det godt.

Ifølge Ussar ville det være tænkeligt at støtte en ændring i diæt med mikrobiel terapi. De, der spiser ensidigt, reducerer biodiversiteten i deres tarme. "Som uddøde dyr i en jungle vender de ikke alene tilbage," siger Ussar. Med specielle probiotika kan de muligvis slå sig ned igen.

Det gør os fede

  • Sultne bakterier: Hvad vi spiser, og hvor meget der kan påvirkes af bakterier, formoder forskere. Nemlig ved at påvirke vores appetit via signalstoffer
  • For meget salt: vores mikrobiom får ikke en salt diæt. Syntetiske sødestoffer er sandsynligvis også ugunstige.
  • Antibiotika: Lægemidlerne bruges stadig til opfedning af dyr i mange lande. De accelererer uden tvivl vægtøgningen ved at ændre mikrobiomet.