Sunde hænder på trods af intensiv hygiejne

Rødme, blærer, kløe: Hyppig håndvask, som det nu er angivet som en hygiejneforanstaltning for at beskytte mod coronavirus, kan belaste huden på hænderne. Hvad skal man gøre?

Dermatolog Dr. Hans-Ulrich Voigt

© Dermatologie am Dom

Dr. Hans-Ulrich Voigt, hudlæge fra München, forklarer, hvad der beskytter hænderne og hjælper med klager.

1. Ikke alle tåler hyppig og intensiv håndvask. Nogle mennesker får ru hud, andre udvikler endda håndeksem. Hvilke mennesker er særligt følsomme?

Allergikere er især ramt, herunder patienter med atopisk dermatitis og alle dem, der har meget tør hud. Hos disse mennesker er den naturlige hudbeskyttelse nedsat: den beskyttende syrekappe er svækket, og huden kan ikke udføre sin vigtige barrierefunktion. Dette gælder især når det er stærkt irriteret, såsom ved at vaske hænder meget ofte.

2. Hvad er så skadeligt ved det?

Sæbe har en fedtopløsende egenskab. Men sæbeskummet kan ikke kun ødelægge koronavirusens fede skal, det opløser også hudolier. Dette tørrer hænderne ud. Huden flager af, rødme, blærer og små revner dannes, som kan klø og sive. Det er gennem disse porte, at bakterier, svampe og vira let kan komme ind i huden. Dette fører til betændelse. Dermatologer taler derefter om eksem.

Vores korte video forklarer, hvorfor grundig håndvask er så vigtig, og hvordan man gør det korrekt.

Irriterende kontakteksem - ikke så sjældent

Det såkaldte irriterende kontakteksem går tilbage til den konstante håndtering af irriterende eller fugtige stoffer, normalt rengøringsmidler, opløsningsmidler eller desinfektionsmidler. Lysformularer inkluderet er op til elleve procent af tiden

Befolkning påvirket af hudsygdommen. Ofte er det mennesker, der arbejder i sundhedssektoren, i fødevareindustrien, i bilindustrien, som frisører eller som rengøringspersonale.

Sygdommen begynder, når huden er tør og let rød. Efter et stykke tid kan der komme kløende blærer, og huden rives. Der dannes revner, som ofte er meget smertefulde og ikke heler godt. Hvis sår bliver inficeret med bakterier eller vira, kan det føre til kronisk betændelse. Læger taler om kronisk håndeksem, hvis sygdommen varer mindst tre måneder eller forekommer mindst to gange i en periode på tolv måneder.

© W & B / Dr. Ulrike Möhle

3. Kan dette undgås på trods af de hygiejniske foranstaltninger, der nu kræves?

Det er vigtigt at give din hud tilbage, hvad du tager væk fra den. Det er for det meste fedt. Derfor skal hænderne også cremes efter hver vask. Men fordi den ene eller den anden kan finde det ubehageligt at efterlade pletter og mærker overalt med fedtede fingre i løbet af dagen, anbefaler jeg at bruge en fugtighedscreme. Om aftenen skal der derefter anvendes en fedtet håndpleje. Hvis du vil, kan du bære tynde bomuldshandsker over dem om natten. Disse fås i apoteker eller butikker med medicinsk forsyning.

4. Hjælper det at vælge en særlig mild sæbe?

Som beskyttelse mod coronavirussen giver det ringe mening at skifte til særligt blide præparater. For at beskytte huden skal du dog sørge for altid at tørre dine hænder godt.

Snart sunde hænder igen

  • Undgå at ridse eller gnide
  • Følg behandlingen som ordineret af lægen
  • Bær ikke ringe eller armbånd
  • Brug en fugtighedscreme eller salve efter hver vask
  • Ud over at vaske dine hænder skal du undgå kontakt med aggressive stoffer såsom rengøringsmidler, rengøringsmidler eller polering så meget som muligt
  • Hvis håndtering af hudirriterende stoffer er uundgåelig, skal du tage handsker på. Bær bomuldshandsker under gummi- eller latexhandsker
  • Selv efter at eksemet er helet, skal du fortsætte med at passe! Hudens modstandsdygtighed er stadig svækket i et par måneder

5. Nogle mennesker bruger et desinfektionsmiddel efter vask af hænderne. Er det vigtigt?

Hånddesinfektionsmidler indeholder alkohol. Dette udtørrer også huden. Dem, der vasker hænderne godt - skummer dem intensivt i mindst 30 sekunder - har ikke brug for yderligere desinfektion. Sådanne midler er nyttige til imellem og på farten, når der ikke er mulighed for at vaske hænder.

6. Nogle mennesker bærer nu handsker offentligt, for eksempel når de handler. Hvad skal du tage i betragtning?

For at holde dine hænder rene er tynde engangshandsker bedst. De bør dog kun bæres i en kort periode. Der dannes fugt under gummidækslet. Som et resultat svulmer huden oprindeligt op og tørrer derefter ud. Enhver, der bruger gummihandsker, skal altid anvende creme på deres hænder, når de er iført dem. For at beskytte dig mod coronavirus gælder den samme regel, når du bruger handsker: Rør ikke ved dit ansigt!

7. Mange mennesker foretrækker i øjeblikket ikke at deltage i en praksis. Hvilke hjemmemedicin hjælper, hvis huden er beskadiget?

Den bedste hjælp er at forkæle huden med olie. Oliebad er velegnet til dette. Læg to spiseskefulde olie på en skål lunkent vand, for eksempel olivenolie fra køkkenet. Blød dine hænder i det i ti minutter, tag dem forsigtigt ned og påfør en håndcreme. Den første betændelse skal aftage efter et par applikationer. I milde tilfælde af håndeksem hjælper salver med 0,05% kortison, som findes på apoteker uden recept fra en læge, også.

8. De ramte lider ofte af svær kløe. Hvordan kan jeg undgå ridser?

Blærer og revner bør, hvis det er muligt, ikke yderligere irritere ved gnidning og ridser med neglene. Hvis du har svært ved ikke at gøre dette, skal du lægge lotion på dine hænder og tage bomuldshandsker på, indtil kløen aftager.

9. Hvornår anbefaler du at lave en aftale med lægen?

Hvis der er åbne pletter, der oser eller bløder, bør de berørte konsultere deres hudlæge eller familielæge. Patogener bruger disse indgangsportaler til at trænge ind i organismen. Der er risiko for alvorlige komplikationer. I øjeblikket: ring til øvelsen! Lægen kan rådgive dig via telefon- eller videokonsultation og sende dig recept. Han vil normalt ordinere et kortisontilskud for at hjælpe huden med at heles. Dette kan være en creme, der skal påføres på de enkelte områder. I mere alvorlige tilfælde er der også midler til intern brug i tabletform. Kortison bør dog kun bruges i kort tid for at give huden chancen for at gendanne sin barriere. Så er plejeforanstaltninger vigtige.

10. Kan neglene også blive beskadiget?

Hyppig håndvask kan også beskadige lagene på neglene. Også her hjælper fugtgivende håndcremer og oliebade.