Bouillabaisse
Krydret fiskesuppe med rejer og muslinger
Kategori : Forblive Sunde
Det perfekte tidspunkt at spise
Ingen salat, ingen alkohol og bestemt ikke noget hovedmåltid på et sent tidspunkt: nogle ting anbefales af sundheds skyld. Men hvad er sandt
Den rigtige mængde at drikke
Glem ikke at drikke - selv nu, når det endnu ikke er varmt, og du ikke føler dig tørstig. En ernæringsekspert giver tip
Broccoli spirelli med kapers og mozzarella
Til ganen og linjen: pastaretter med en krydret chilisauce
Dragefrugt: det er i den lyserøde eksotiske
De lyserøde eksotiske arter er smukke at se på og har en frisk, ofte let vandig aroma. Hvis du spiser drakefrugt i store mængder, kan det
Hold øje med: reducer vægten del 3
Efter de indledende succeser kan det gradvis blive svært at fortsætte med at tabe sig. Det er helt normalt. Hvad du kan gøre nu
Tre myter om parterapi
Hvad, skal de parterapi? Så er forholdet sandsynligvis i dåsen! Sådan tænker mange mennesker. Tre kølige myter om pareterapi - og
Brødmuffins
Smager særlig godt sammen med stærkt fuldkornsbrød, hvis fiber opsuger den aromatiske grøntsagssaft
.jpg)
Boghvede-pandekager (glutenfri)
Klassikeren kan også tilberedes med boghvede mel
Gå ned i vægt sundt: fem tip
Mange mennesker fejler, når de prøver at tabe sig på lang sigt. Disse tip kan hjælpe dig med at nå og opretholde din ønskede vægt
Spise sundt på hjemmekontoret: tip
Køleskabet er så tæt - og der er næppe nogen grund til at flytte: At arbejde på hjemmekontoret kan lægge en dæmper på, når det kommer til sund mad
Sund grillning: kød, fisk og grøntsager
Grillning er sjovt og en sund tilberedningsmetode, der ikke kræver yderligere fedt. Hvor meget og hvilket kød er tilrådeligt og hvilke grøntsager
Sund frugt nydelse
Frugter indeholder fruktose. Nogle lidt, andre overraskende. Den rigtige mængde er afgørende, når man spiser frugt
Farverige ananas svinekødspyd
Skær kødterningerne lidt større end ananasterningerne, så kødet altid er i kontakt med grillen eller bunden af panden
Hvordan undgår jeg gluten - hvordan kommer jeg i gang?
Mennesker med cøliaki skal gå uden gluten hele livet. Men hvordan starter man en glutenfri diæt? Sundhedsforsikringen betaler en
Træ balance og koordination
Sport er mere end styrke og udholdenhed. De, der øver på at holde deres balance, forhindrer skader og styrker hele kroppen. seks
Goji bær: "mirakel frugt" i checken
Goji bær fra Kina er en af de nye superfoods på hylderne i økologiske supermarkeder. De skal gøre dig sund, smuk og slank. Om dette
.jpg)
Farverige aspargespakker (glutenfri)
Her kombineres de hvide stanggrøntsager med gulerødder, appelsiner og vanilje
Granatæbler: Hvor sund du virkelig er
Den, der formår at mestre den pithy frugt, kan smage dens eksotiske aroma. Sådan hugges granatæble, hvad der er i det, og hvad der ligger i det
Influenza vaccination for alle? Fordele og ulemper
Op til 14 millioner tyskere får influenza hvert år. Hvis antallet af Covid-19-syge stiger på samme tid, kan dette påvirke vores sundhedssystem
.jpg)
.jpg)
.jpg)
