højt blodtryk

Denne tekst giver information på et enkelt sprog om emnet: højt blodtryk.

Hvad er højt blodtryk?

Højt blodtryk er en farlig sygdom. Imidlertid bemærker mange mennesker ikke forhøjet blodtryk før sent. Dette er farligt. Højt blodtryk kan forårsage mange andre sygdomme. For eksempel:

  • Hjerteanfald
  • slag
  • Nyre sygdom
  • eller andre sygdomme

Hvad sker der, når du har forhøjet blodtryk?

Der er blodkar overalt i vores krop. Blod strømmer gennem disse kar. Med højt blodtryk strømmer blodet konstant gennem blodkarrene ved for højt tryk. Dette høje tryk lægger en stor belastning på kroppen. Højtrykket beskadiger f.eks. Organerne.

Blodbanen: hjertet pumper blod ind i arterierne. Det flyder tilbage til kroppen gennem vener.

© Shutterstock / Pawel Graczyk

Med højt blodtryk kan organerne nedbrydes på et eller andet tidspunkt. Højt blodtryk skader også blodkar. I tilfælde af højt blodtryk ældes blodkarrene hurtigere.

Hvordan kan du genkende højt blodtryk?

Mange mennesker bemærker ikke det høje blodtryk. Der er normalt ingen tegn på forhøjet blodtryk i starten. Højt blodtryk gør ikke ondt og kan ikke ses.

Senere kan højt blodtryk have mange forskellige tegn. Mulige tegn er for eksempel:

  • svimmelhed
  • en hovedpine
  • Et rødt ansigt
  • Hjertebank
  • stakåndet
  • nervøsitet
  • søvnforstyrrelser

Ved måling af blodtryk skal manchetten være i niveau med hjertet.

© W & B / Dr. Ulrike Möhle

Folk i alderen 35 år og derover skal måle deres blodtryk regelmæssigt. Du kan få dit blodtryk målt af en læge eller et apotek. Eller du kan bruge din egen blodtryksmåler. Sådan kan du bestemme højt blodtryk.

Hvad er årsagerne til forhøjet blodtryk?

Der er mange mulige årsager til forhøjet blodtryk. For eksempel:

  • Fedme
  • Forkert diæt
  • Lille bevægelse
  • stress

Prædisposition kan også være en mulig årsag til forhøjet blodtryk.
Har andre i familien højt blodtryk? Så kan det høje blodtryk være arveligt.

Gælder mange af disse mulige årsager for en person? Derefter er risikoen for højt blodtryk for denne person særlig høj. Nogle gange kan andre sygdomme også være årsagen til forhøjet blodtryk: for eksempel nyresygdom eller skjoldbruskkirtelsygdom.

Hvad kan du gøre ved forhøjet blodtryk?

Mange mennesker med forhøjet blodtryk har brug for medicin. Visse medikamenter sænker blodtrykket.

Men alle kan selv gøre noget mod højt blodtryk. For eksempel:

  • Træn regelmæssigt,
  • Spis sundt,
  • Lad være med at ryge
  • og drik ikke alkohol.

Sådan kan folk med forhøjet blodtryk sænke deres blodtryk. Selv raske mennesker kan reducere risikoen for forhøjet blodtryk på denne måde.

Hvor kan du få mere information?

Du vil vide: Har jeg forhøjet blodtryk? Gå derefter til lægen. Lægen vil undersøge dit blodtryk og give dig alle vigtige oplysninger.

Vil du læse mere om højt blodtryk? Du kan finde mere information om højt blodtryk her. Opmærksomhed: Dette link fører ud af vores enkle sprogtilbud. Oplysningerne er derefter ikke længere på almindeligt sprog.

OBS: Du finder kun generel information i denne tekst. Teksten erstatter ikke et besøg hos lægen. Kun en læge kan give dig nøjagtige oplysninger. Føler du dig syg? Eller har du spørgsmål om en sygdom? Så skal du altid se en læge.

Vi skrev teksterne sammen med Light Language Research Center. Det lette sprogforskningscenter ligger ved University of Hildesheim.

højt blodtryk