Baker's cyste: hævelse i hulen af ​​knæet

Et fremspring i knæet lyder ubehageligt - og det er det også. Hvad hjælper mod Baker's cyste? Og kan du forhindre det?

Hvis knæleddet er skadet eller slidt, dannes der en permanent effusion på leddet. Væsken løber ind i knæleddets hulrum og danner et fremspring. Hvis Baker's cyste brister, er lægsmerter almindelige

© W & B / Astrid Zacharias

Uanset om du er en håndværker eller en jogger: hvis knæhulerne er hævede, er der ikke meget muligt. Du har en konstant følelse af tryk og smerte. Eksperter taler om Baker's cyste her. Dette er en udbulning af knæleddekapslen, som dannes i knæhulen, som professor Sven Ostermeier forklarer. Han er hoved ortopædkirurg ved Gundelfingen Joint Clinic.

Årsager: Skader og slid

Normalt stikker fremspring fra skader som meniskstår eller tegn på slid som slidgigt. Disse processer fører til, at kroppen producerer mere synovialvæske, ifølge Ostermeier. "Hvis ledkapslen ikke længere kan holde denne væske, vil den vise sig." Resultatet er en effusion i knæleddet - udtrykket "vand i knæet" bruges ofte her.

Så du kan selv lindre symptomerne

Enhver, der har en sådan cyste, bør undgå eller i det mindste reducere overdreven stress på knæet. Dette gælder især for alle, der konstant bevæger knæene på arbejdspladsen. Små cyster forsvinder ofte efter et par dages hvile. Køling og strækning hjælper mod ubehaget. Motion, især cykling, er også god.

Søg professionel hjælp

Fra et medicinsk synspunkt kan meget små cyster ofte behandles med antiinflammatoriske midler kombineret med fysioterapi. Jointoscopies, kaldet arthroscopies, kan også hjælpe.

Hvordan kan du forhindre en bagers cyste?

Spørgsmålet om, hvordan man forhindrer en sådan effusion af knæleddet, er ikke så let at besvare, forklarer Ostermeier. Fordi der er mange mulige årsager. Effusionen er mere eller mindre et symptom. Så udløseren skulle findes og behandles som en forebyggende foranstaltning for at forhindre effusion i at forekomme.