Alkoholafhængighed

Denne tekst giver information på et enkelt sprog om emnet: alkoholafhængighed.

Hvad er alkoholafhængighed?

Nogle mennesker kan lide at drikke alkohol. Alkohol er et rusmiddel. Det betyder: alkohol gør dig fuld. Alkohol kan også være vanedannende. Og alkohol kan gøre dig syg. Drikker en person meget alkohol? Og personen kan ikke længere leve uden alkohol? Så er den person afhængig. Det betyder: personen er afhængig af alkohol. Man siger også: alkoholafhængighed.

Alkoholafhængighed er en sygdom. Cirka 1,6 millioner mennesker i Tyskland er afhængige af alkohol.

Hvad sker der, hvis du er afhængig af alkohol?


Alkohol påvirker kroppen. Drikker du alkohol? Derefter kommer alkoholen ind i blodet gennem maveforingen. Alkohol fordeles i kroppen med blodet. Så er der ofte forskellige tegn:

  • Personen kan føle sig lykkeligere end normalt.
  • Eller personen bliver aggressiv.

Leveren nedbryder alkoholen igen efter et stykke tid.

Selv en lille mængde alkohol har en effekt på kroppen: alkohol er gift for cellerne. Drikker en person meget alkohol? Så har denne person en højere risiko for komplikationer.

Vil du reducere din egen risiko? Så skal du overveje følgende ting:

  • Kvinder skal maksimalt drikke 12 gram alkohol om dagen. Dette er for eksempel et lille glas øl.
  • Mænd skal maksimalt drikke 24 gram alkohol om dagen. Dette er for eksempel et stort glas øl.
  • Du bør ikke drikke alkohol mere end tre dage om ugen.

I billedgalleriet kan du se: Dette er hvor mange gram alkohol der er i en drink.

© W & B / Ulrike Möhle

TIL BILLEDGALLERIET

© W & B / Ulrike Möhle

Øl, 0,33 liter: 13 gram alkohol

© W & B / Ulrike Möhle

Vin, 0,2 liter: 16 gram

© W & B / Ulrike Möhle

Sherry, 0,1 liter: 16 gram

© W & B / Ulrike Möhle

Likør, 0,02 liter: 5 gram

© W & B / Ulrike Möhle

Whisky, 0,02 liter: 7 gram

© W & B / Ulrike Möhle

Korn, 0,02 liter: 7 gram

Tidligere

1 af 6

Næste

Drikker du mere end et glas øl om dagen? Så kan dette beløb skade din krop: du er mere tilbøjelige til at få visse sygdomme. Du kan derefter få disse sygdomme, for eksempel:

  • Fed lever
  • Kræft
  • højt blodtryk

Hvordan kan du genkende alkoholafhængighed?

Alkoholafhængighed kan have en række tegn, såsom:

  • Berørte mennesker mister kontrollen med deres alkoholforbrug. Du drikker så meget alkohol.
  • Berørte mennesker udvikler en tolerance over for alkohol. Det betyder: Berørte mennesker skal drikke mere og mere alkohol.
  • Berørte mennesker er ofte opmærksomme på de negative konsekvenser af deres alkoholforbrug.
    Men de fortsætter med at drikke alligevel.
  • Berørte mennesker forsømmer deres familie og venner.
  • Berørte mennesker forsømmer deres arbejde.
  • Berørte mennesker har ikke drukket alkohol i lang tid? Så får de ofte abstinenssymptomer. Tilbagetrækningssymptomer er en del af afhængigheden. Disse inkluderer for eksempel:
  • Rastløshed
  • kvalme
  • Skælv
  • øget hjerterytme
  • øget irritabilitet

Du tænker: måske er jeg afhængig af alkohol? Tal derefter med din læge. Din læge kan hjælpe dig.

Hvad er årsagerne til alkoholafhængighed?

Der er flere årsager til alkoholafhængighed. Nogle ting kan påvirke alkoholafhængighed, såsom:

  • Det sociale miljø. Drikker du meget alkohol omkring dig? Kan du lide at drikke alkohol? Så kan det føre til alkoholafhængighed.
  • Rusen. Nogle mennesker er lykkeligere med alkohol. Derfor kan disse mennesker drikker alkohol oftere. Måske kan dette føre til alkoholafhængighed.
  • Disposition. Er der nogen i familien, der er afhængige af alkohol? Så kan din egen risiko for alkoholafhængighed være højere.
  • En persons livshistorie. Mennesker med en vanskelig livshistorie er mere tilbøjelige til at blive afhængige af alkohol.

Disse ting behøver ikke føre til alkoholafhængighed. Men nogle gange er de en af ​​flere årsager.

Hvad kan du gøre ved alkoholafhængighed?

Læger kan behandle afhængigheden med terapi. Patienter kan behandle derhjemme. Eller patienter kan tage terapien på en klinik.

Terapi har fire faser:

  • Kontaktfase. I kontaktfasen søger den pågældende hjælp fra en læge. Lægen oplyser den pågældende. Den pågældende bestemmer: Jeg har brug for min families hjælp? Derefter vil lægen også informere denne persons familie. Lægen finder en løsning sammen med den pågældende person.
  • Reduktionsfase. I denne fase drikker patienten bevidst mindre alkohol end før. Lægen hjælper ham med dette.
  • Tilbagetrækningsfase. Patienten drikker stadig for meget alkohol? Eller skadede alkoholen alvorligt patientens krop? Derefter foretager lægen en fysisk detox med patienten. Patienten har abstinenssymptomer. Abstinenssymptomerne kan være meget alvorlige. Derfor finder detox ofte sted på hospitalet. På denne måde kan læger hjælpe patienten direkte med problemer.
  • Fravænningsfase. Fravænning tager flere uger. Nogle gange tager det flere måneder at fravænne. I fravænningsfasen lærer patienten: Sådan kan jeg leve godt uden alkohol. En psykolog støtter patienten i dette.
  • Opfølgnings- og tilpasningsfase. I denne fase skal patienten vende tilbage til sin hverdag. Dette er ikke altid let: Patienten kan løbe ind i gamle problemer og frygt. Så kan patienten hurtigt føle sig overvældet. Derfor er grundig opfølgning meget vigtig. For eksempel tager efterbehandling på:
  • Afhængighedsambulancer
  • Afhængighedsrådgivningscentre
  • Specialister

Patienter skal også finde en selvhjælpsgruppe. Der møder syge mennesker andre mennesker med alkoholafhængighed. I en selvhjælpsgruppe kan patienter tale om deres oplevelser. Dette hjælper dig med at undgå tilbagefald.

Tror du: Jeg drikker for meget alkohol? Eller siger dine venner: Drikker du for meget alkohol? Gå derefter til et rådgivningscenter. Eller gå til lægen.

Hvor kan du få mere information?

Vil du læse mere om alkoholafhængighed? Flere oplysninger om alkoholafhængighed kan findes her. Opmærksomhed: Dette link fører ud af vores enkle sprogtilbud. Oplysningerne er derefter ikke længere på almindeligt sprog.

OBS: Denne tekst indeholder kun generelle oplysninger. Teksterne er ikke en erstatning for råd fra lægen. Kun en læge kan give dig nøjagtige oplysninger. Føler du dig syg? Eller har du spørgsmål om en sygdom? Så skal du altid tale med din læge. Ring til lægens kontor.

Vi skrev teksterne sammen med Light Language Research Center. Det lette sprogforskningscenter ligger ved University of Hildesheim.

alkoholisme