Akupunktur: stikket godt

Akupunktur har vist sig at virke med mange symptomer. Hvordan det fungerer, kræver dog yderligere forskning

Den systematiske kanon med stikkende og brændende ": Titlen på det første kinesiske arbejde om akupunktur lyder temmelig rabat. I det 3. århundrede e.Kr. beskrev Huangfu Mi flere hundrede punkter på kroppen, der skulle stikkes med fine nåle for at opnå en bestemt effekt Indtil i dag har ikke meget ændret sig i princippet. Talrige undersøgelser tyder på, at den årtusindlige helingsmetode fra traditionel kinesisk medicin (TCM) fungerer med visse symptomer. Men hvordan det fungerer nøjagtigt forstås ikke fuldt ud - og det fortsætter med at give skepsis til den del af mange ortodokse læger.

Siden 2007 har alle lovpligtige sundhedsforsikringsselskaber kun dækket behandlingsomkostningerne ved kroniske knæledssmerter og kroniske rygsmerter. I mellemtiden er der også mange beviser for, at akupunktur kan være et effektivt middel mod spændingshovedpine og migræne, mod kvalme og opkast efter operationer og kemoterapi og mod høfeber.

Blokeret livsenergi

TCM forklarer symptomer på sygdom med, at livsenergien Qi ikke længere kan flyde frit i kroppen. Dens kanaler, meridianerne, er blokeret og forårsager et symptom eller en sygdom. Disse blokeringer frigøres ved hjælp af de målrettede nålestik i visse punkter. Symptomerne aftager og i bedste fald forsvinder. Ifølge TCM er 361 af disse punkter fordelt over hele kroppen: på ansigt, arme, hænder, ben, fødder og bagagerum. Men hvorfor skal nåle placeres der? Og hvad sker der på punkteringsstederne og derfra i organismen?

"I slutningen af ​​1980'erne dissekerede en tysk anatom alle 361 akupunkturpunkter som beskrevet i kroppsatlaserne," forklarer Dr. Jan Valentini. Specialisten inden for generel medicin og akupunktur leder det supplerende og integrerende medicinhold på Tübingen Universitetshospital. "Resultatet: De ligger meget ofte over huller i fascien. Der er vaskulære og nervebundter, mange frie nerveender, der kan opfange signaler, og en høj tæthed af taktile kroppe." Disse anatomiske og histologiske egenskaber er godt undersøgt og synlige under mikroskopet, siger Valentini. Derudover er hudens ledningsevne betydeligt større i de beskrevne områder.

Et fyrværkeri af messenger-stoffer

Hvis en nål er indsat der, sker der noget lignende med det, der sker, når du klipper dig selv: "For eksempel frigives histamin, nitrogenmonoxid, adenosin og stof P - et ægte fyrværkeri af messenger-stoffer starter," siger Valentini. Blandt andet får disse lokalt fartøjerne til at udvide sig og giver bedre blodgennemstrømning. "Messenger-stofferne lægger også til ved synapser, dvs. nerveoverføringspunkter, så signaler sendes via det perifere nervesystem til rygmarven og derfra til hjernen," forklarer praktiserende læge Valentini. Eksistensen af ​​meridianerne som energikanaler er imidlertid endnu ikke bevist. I mellemtiden sætter TCM-eksperter i stigende grad spørgsmålstegn ved dem.

"Du skal tage højde for, at nogle af TCM-koncepterne opstod inden vores æra," forklarer internist professor Gustav Dobos, der leder specialistklinikken for naturopati og integrativ medicin ved Essen-Mitte-klinikkerne. "De er baseret på en helt anden anatomisk eller videnskabelig forståelse, som vi er nødt til at tilpasse i dag." Som professor i naturopati ved universitetet i Duisburg-Essen forsker han i, hvordan erfaringsbaserede traditionelle helbredelsessystemer såsom TCM kan omdannes til evidensbaseret medicin på grundlag af videnskabelig test.

Stinget alene fungerer

"I forskning er vi for eksempel kommet til den konklusion, at en akupunkturnåls virkning - prikket til enhver tid - udløser en smertelindringsproces i kroppen," siger Dobos. Der er meget, der tyder på, at denne proces reagerer på diffuse stimuli, dvs. at den kun delvist er knyttet til specielle akupunkturpunkter. "Dette fænomen kan omformuleres som 'smerte hæmmer smerte'", siger Dobos: "Nye smertestimuli adskiller sig fra gamle, og de kendte dem svækkes derved." Så han møder den største kritik af akupunkturmodstandere, der anser applikationens effektivitet for at være en ren placebo-effekt.

For i begyndelsen af ​​2000'erne sammenlignede de store tyske kunst- og gerac-studier akupunktur med såkaldt sham-akupunktur. Her blev nåle placeret på "forkerte" punkter på huden - og opnåede stadig lignende effekter som den traditionelle behandling.

Akupunktur fungerer stærkere

Ikke desto mindre: På grund af deres særlige egenskaber er der normalt en stærkere reaktion på de beskrevne akupunkturpunkter, siger Valentini. Senere undersøgelser har også vist dette ved hjælp af funktionel magnetisk resonansbilleddannelse: områder af hjernen aktiveret af ægte akupunktur er større end de med sham akupunktur. "Derudover taler vi i dag mindre om akupunkturpunkter, der måler millimeter end for akupunkturområder," tilføjer han.

Fordi skamakupunktur også opnåede gode resultater for migræne og hovedpine i de to undersøgelser, dækker sundhedsforsikringsselskaberne stadig ikke omkostningerne, kritiserer Dobos. Akupunktur er meget vellykket i behandlingen af ​​migræne og hovedpine - især episodisk spændingshovedpine. "En opdatering offentliggjort i Journal of Pain i 2018 om virkningerne af akupunktur på kroniske smerter beskriver en varig virkning, der går ud over en ren placeboeffekt," siger Gustav Dobos. "Et andet vigtigt punkt er, at det har betydeligt færre uønskede virkninger end den undertiden tunge medicin og på samme tid ikke er vanedannende." Ifølge Cochrane Review, opdateret i 2009, er akupunktur en værdifuld ikke-farmakologisk terapimulighed og mindst lige så effektiv, muligvis endnu mere effektiv, end profylaktisk lægemiddelbehandling.

Årtusinder af erfaring

Ifølge Valentini er udfordringen denne: "I lægemiddelforskning er de nøjagtige årsager til sygdommen ofte kendt. Retsmidlerne er konstrueret hypotetisk til en bestemt nøglefunktion og derefter testet." Med akupunktur er der derimod 3.000 til 6.000 års praktisk erfaring. "For dem leder vi efter den underliggende teori og den nøjagtige virkningsmekanisme."

Tryk i stedet for at stikke: Akupunkturområder kan også stimuleres ved massage - fem akupressur-tip

© W & B / Dr. Ulrike Möhle

TIL BILLEDGALLERIET

© W & B / Dr. Ulrike Möhle

I tilfælde af kvalme: 3 fingerbredder over håndleddet, centreret mellem ulna og radius, masser godt med fingerspidserne i 1 til 2 minutter, pause i 10 minutter, gentag

© W & B / Dr. Ulrike Möhle

Ved hovedpine og tandpine: Tryk den anden tommelfinger ind i hulen mellem tommelfingeren og pegefingeren, og masser i 1 til 2 minutter, indtil den er let ubehagelig.

© W & B / Dr. Ulrike Möhle

Hvis du er nervøs: Skub let din tommelfinger eller miniaturebillede ind på krøllen under lillefingers metakarpale led. Gentag på anden hånd.

© W & B / Dr. Ulrike Möhle

Hvis du har smerter i skulderen: Tryk spidsen halvvejs mellem knæleddet og den ydre ankel ved siden af ​​skinnebenet.

© W & B / Dr. Ulrike Möhle

Mavesmerter: Tryk fast på bagsiden af ​​foden mellem 1. og 2. mellemfodsben. Lindrer forstoppelse og kramper.

Tidligere

1 af 5

Næste Rygsmerte en hovedpine allergi migræne Alternativ medicin høfeber